rainer / Sporttherapeut Rainer
Heizinger
Was mich motiviert
Ich bin fasziniert vom „Wunder Mensch“.
Deshalb habe ich vor über 10 Jahren meinen Bürojob an den Nagel gehängt und diverse Ausbildungen in den Bereichen Training, Massage und Sporttherapie absolviert.
Mittlerweile bin ich gewerblicher (Sport-)Masseur, Sportwissenschaftlicher Berater, Personal Trainer und Sporttherapeut. Dadurch habe ich die Möglichkeit, mich täglich mit den Vorgängen und Zusammenhängen im Körper und den Auswirkungen verschiedener Maßnahmen - vom Training bis zur Regeneration - auf dieses „Wunder Mensch“ zu beschäftigen.
Begonnen habe ich meine Tätigkeit mit Gruppentrainingseinheiten für verschiedene Altersgruppen. Später kamen Personal Training, Athletiktraining, Life Kinetik, betriebliche Gesundheitsförderungsmaßnahmen, Vortragstätigkeiten, (sport-)motorische Testungen, Massagetätigkeiten und die Sporttherapie hinzu.
Meine Motivation ist es, jedem Kunden zu helfen, seine/ihre persönlichen Ziele nachhaltig zu erreichen. Sei es z.B. die Leistungsfähigkeit zu erhalten/zu verbessern, das Wohlbefinden zu steigern, bzw. präventive, gesundheitsfördernde Maßnahmen zu setzen. Oder im Leistungssport dazu beizutragen, dass Bestleistungen erbracht werden können und die SportlerInnen dabei möglichst verletzungsfrei und gesund bleiben.
Seit einigen Jahren betreue ich in den verschiedensten Aufgabenbereichen unter anderem das Wiener Staatsballett (Volks- und Staatsoper) sowie mehrere Welt- und VizeweltmeisterInnen, EuropameisterInnen und OlympiateilnehmerInnen, sowohl unterjährig als auch bei internationalen Wettkämpfen (siehe Referenzen).
Was ich anbiete
Erfahrung
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individuelle Massagen
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Trainings-, und Coachingeinheiten
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Jahre Berufserfahrung
Ausbildungen
im Bereich Bewegung / Gesundheit / Sporttherapie
- staatl. diplomierter Trainer für Athletik, Fitness & Koordination, Kraftpass Coach
- Dipl. Body Vitaltrainer
- Sporttherapeut
- Life Kinetik Trainer
- FMS Functional Movement Screen (Level 1+2)
- Neuroathletiktrainer
- Nordic Walking Instruktor
- Für Schulen: Bewegungscoach, akad. Freizeitpädagoge für Bewegung und Sport, Schibegleitlehrer
im Bereich Massage
- Klassische Massage
- Sportmassage
- Lymphdrainage
- Bindegewebsmassage & Faszienarbeit
- Triggerpunkttherapie
- Meridianmassage & Akupressur
- Fußreflexzonenmassage
- Schröpfen & Vakuummassage
- Dorn-Breuss Massage
im Bereich Mentales
- Burnout-Prophylaxetrainer
- Mentaltrainer
Referenzen
Synchronschwimmen: Alexandri Drillinge
Wettkampfbetreuung bei:
European Games 2023 in Krakow
World Aquatics Championships Doha 2024
Wiener Staatballett
Schwimmen
European Championships 2023 - U 23 in Dublin
Sportkegeln
Teamweltmeisterschaften 2023 in Varazdin (CRO)
Weltmeisterschaften in Elvia (Estland) 2022
Teamweltmeisterschaften 2021 in Tarnowo Podgorne (PL)
U23 WM Kranj und Kamnik (SLO) 2021